こんばんは、千星華です。
今更ですが最近の状況とかを手短に書こうと思います。
つまり、短記事ですね。
まあ一日は相変わらずゲームと二次創作に全力ツッパなのですが、
最近変わった事と言えば「体重がきちんと減ってきている」と言う事でしょうか。
当たり前ですが今は家に籠る事が多くなってるので、
その分体重が増えやすくなっています。
食べる量を減らすのは当然、家の中でもひたすら歩き回って歩数を稼ぐ、飲むタイミングを見計らって水を飲む、ちゃんと寝る時間を確保する。
それらを守ることで、ちゃんと体重が減ってきています。
でも去年の健康診断での体重より多いので、
来月か年明けに行く予定の健康診断までにはさらに減らしたいと思います。
過去の服やズボンがさくっと着れるようになるまで頑張りますよ。
精神や体調の方は安定している状態です。
まあ実際に仕事に行ったらまた同じことになりそうな気がするので、
まだ様子見状態です。
と言っても、一番自分の状態が解っていないのが自分なのは相変わらずです。
もっと解りやすい何かがあれば「あ、これはもう少し休まないとあかんわ」ってなるんですけどね……。
明日はもう少し休むかなあ。
それでは～
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